Qué hacer y qué no hacer después de un blanqueamiento dental

El blanqueamiento dental es un procedimiento de estética dental que busca aclarar el tono de los dientes, brindando una sonrisa más luminosa y atractiva.

Sin embargo, para mantener y prolongar los resultados obtenidos, es esencial seguir una serie de cuidados posteriores al tratamiento.

A continuación, detallamos qué hacer y qué no hacer tras someterse a un tratamiento de blanqueamiento dental.

¿Qué hacer después de un blanqueamiento dental?

· Mantener una higiene bucal rigurosa

Es fundamental cepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor, también el uso diario de hilo dental ayudará a eliminar la placa y los restos de alimentos que pueden causar manchas.

Además, es recomendable utilizar un enjuague bucal sin alcohol y sin colorantes para mantener la boca limpia y fresca.

· Evitar alimentos que manchen

Durante al menos una semana después del tratamiento, se aconseja consumir alimentos y bebidas que no contengan colorantes ni pigmentos fuertes. Esto ayudará a prevenir la reaparición de manchas en los dientes recién blanqueados.

· Hidratación constante

Beber abundante agua no solo mantiene la boca hidratada, sino que también ayuda a eliminar posibles residuos de alimentos que podrían manchar los dientes. Además, el agua estimula la producción de saliva, que actúa como un agente limpiador natural.

· Programar limpiezas profesionales

Es recomendable acudir al dentista para limpiezas profesionales periódicas, generalmente cada seis meses. Estas sesiones ayudan a eliminar manchas superficiales y a mantener la salud bucodental en óptimas condiciones.

¿Qué no hacer después de un blanqueamiento dental?

· Evitar alimentos y bebidas con pigmentos fuertes

Durante las primeras 48 horas tras el blanqueamiento, los dientes son más susceptibles a absorber pigmentos. Por ello, es crucial evitar el consumo de:

Bebidas oscuras: como café, té, vino tinto, refrescos de cola y jugos de frutas oscuras.
Alimentos con colores intensos: salsas oscuras como la de soja, curry, tomate frito; frutas y verduras coloridas como arándanos, remolachas y tomates.
Condimentos y especias: mostaza, cúrcuma, pimentón y similares.

Estas sustancias pueden manchar los dientes y contrarrestar el efecto del blanqueamiento.

· Abstenerse de fumar

El tabaco es uno de los principales causantes de manchas en los dientes. Después del blanqueamiento, es esencial evitar fumar, ya que la nicotina y el alquitrán pueden teñir el esmalte dental, disminuyendo la efectividad del tratamiento. Además, el tabaco contribuye a la formación de placa y sarro, afectando la salud bucodental en general.

· Evitar temperaturas extremas en alimentos y bebidas

Tras el blanqueamiento, es común experimentar sensibilidad dental. Para minimizar las molestias, se recomienda evitar alimentos y bebidas muy frías o muy calientes, ya que pueden intensificar la sensibilidad.

· No utilizar productos dentales con colorantes

Es aconsejable evitar pastas de dientes y enjuagues bucales que contengan colorantes artificiales, ya que pueden manchar los dientes recién blanqueados. Optar por productos transparentes o de color blanco es la mejor opción para mantener los resultados del blanqueamiento.

Consejos adicionales para prolongar los resultados

Uso de pajitas: si se van a consumir bebidas que puedan manchar, es aconsejable utilizar una pajita para minimizar el contacto con los dientes.
Tratamientos de mantenimiento: dependiendo del tipo de blanqueamiento realizado, su dentista puede recomendar sesiones de retoque cada cierto tiempo para mantener la blancura deseada.
Control del bruxismo: si tiene el hábito de rechinar los dientes, especialmente durante la noche, considere el uso de una férula nocturna, ya que el bruxismo puede causar microfisuras en el esmalte, facilitando la aparición de manchas.

Siguiendo estas recomendaciones, podrás lucir una sonrisa más blanca y saludable por más tiempo. En UCAM Dental contamos con especialistas en estética dental que te guiarán en cada paso para que tu blanqueamiento sea un éxito.

Si deseas mejorar el aspecto de tu sonrisa o necesitas asesoramiento personalizado, ¡contáctanos hoy mismo y agenda tu cita!

Solicita información